Huh, olipahan päivä. Tästä viikosta on selkeesti tulossa yläkroppapainotteinen. Tänään oltiin ns. kajakoimassa Vuosaaren Natura Viva melontakeskuksessa. Reilu kaksi tuntia meni vesillä ja kyllä otti yläkroppaan aika huolella. Käsissä valmiiksi mustelmat viime viikon tankotunnilta ja sit piti vielä jaksaa vastatuuleen meloa. Aikamoinen urheilusuoritus. Meitä oli niin paljon, että jos jotkut erityiset ohjeet annettiin niin en kuullut. Iskettiin vain pelastusliivit ja sellanen kajakin aukon peite päälle, airo käteen ja menoksi. Sinänsä vähän harmi että oltiin luvattu jotain pelastusnäytöstä ja tietovisaa joita ei sitten tullut. Mutta hauskaa oli!
Saatiin tauolla tälläset tyrnimarja appelsiinimehu "shotit". Oli hyvää!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Join a pole competition they said, it'll be fun they said
Ja niin se olikin!! Aamulla lähti suunta kohti Raumaa ja Walimon tankotanssikisoja. Eilen oli pakattu kasa eväitä ja kaikki tavarat kahtee...
-
Kaks päivää jouluun! Vaikka en oo hirveen jouluihminen nii tänä vuonna joulu tuli kyl ajallaan. Rupes duunin puolest olee nii hektistä että ...
-
Dieettipäivä nro 3 ja 4 Apua! Tuntuu että pari päivää on mennyt tosi nopeesti. Vastahan mä alotin tän uuden projektin :D Oisin voinu va...
-
Dieettipäivä 13 Kokokroppapäivä Suorin jaloin maastaveto: 40x 8 40x8 40x8 Bulgarialainen: x8 x8 x8 Alatalja: 30x10 30x10 30x10 ...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti