perjantai 30. marraskuuta 2018

Never forget why you started

10 x 10 kotitreeni

10 burpee hypyllä

10 sivukyykky vuorojaloin

10 askelkyykkyhyppy

10 askelkyykky, takajalka tuolilla

10 lantionnosto

10 yhden jalan lantionnosto

10 ojentajapunnerrus

10 dipit tuolilla

10 yhden jalan linkkuveitsi

10 istumaannousu

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Join a pole competition they said, it'll be fun they said

Ja niin se olikin!! Aamulla lähti suunta kohti Raumaa ja Walimon tankotanssikisoja. Eilen oli pakattu kasa eväitä ja kaikki tavarat kahtee...